Онлайн карой на сайте_____ 
«Покупка частями» monobank _____ 
«Оплата частями» ПриватБанк _____ 
Оплата при получении|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко о продукте
Если тренировка длительная — бегаешь, крутишь педали, плывешь или просто выбегаешь на 60+ минут — организм теряет не только воду, но и электролиты и углеводы, и простая вода уже не спасает. Olimp Iso Plus Powder — это концентрат в порошке, который растворяется в воде и восстанавливает водно-электролитный баланс прямо во время нагрузки. В составе — смесь углеводов (мальтодекстрин, глюкоза, фруктоза) с разным темпом усвоения, электролиты (натрий, калий, магний, кальций), полный комплекс витаминов, L-глутамин и L-карнитин. Формат 35 г — это удобный одноразовый пакетик: кинул в сумку, растворил в 500 мл воды — и готово.
Особенности
- Фасовка: 35 г (пакетик — 1 порция на 500 мл), а также 700 г и 1505 г (банки — многоразовые)
- Тройная смесь углеводов: мальтодекстрин + глюкоза + фруктоза — разный темп усвоения, равномерное поступление энергии без резкого провала
- 4 электролита в одном напитке: натрий, калий, магний, кальций — то, что организм реально теряет с потом
- 12 витаминов — A, D, E, C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, биотин — каждый по 20% суточной нормы на порцию 17,5 г
- L-глутамин 192,5 мг + L-карнитин 50 мг на 17,5 г порцию (385 мг и 100 мг в пакетике 35 г)
- Доступен в нескольких вкусах
- Подходит для вегетарианцев; не подходит для диабетиков
Кому подойдет
| Подойдет, если… | На что обратить внимание |
| Тренировки длятся более 60 минут: бег, велосипед, плавание, триатлон, командные игры | Не подходит для диабетиков — продукт содержит сахара (фруктоза, глюкоза, сахароза) |
| Сильно потеешь и ощущаешь судороги или «тяжесть» в ногах к концу тренировки | L-карнитин и L-глутамин здесь в умеренных дозах — скорее поддержка формулы, чем основной эффект; если нужна рабочая доза карнитина — стоит брать отдельно |
| Удобный формат: тренируешься в дороге, на соревнованиях, в зале без кухни — пакетик 35 г влезет в любую сумку | |
| Хочешь одним продуктом закрыть гидрацию, электролиты и витамины во время тренировки — без лишних банок |
Состав продукта
| Пищевая ценность | На 100 г порошка | На 1 порцию 17,5 г (250 мл) | Пакетик 35 г (500 мл) |
| Энергия | 1479 кДж / 348 ккал | 255 кДж / 60 ккал | 510 кДж / 120 ккал |
| Жиры / из них насыщенные | 0 г / 0 г | 0 г / 0 г | 0 г / 0 г |
| Углеводы / из них сахара | 87 г / 70 г | 15 г / 12 г | 30 г / 24 г |
| Пищевые волокна | 0 г | 0 г | 0 г |
| Белок | 0 г | 0 г | 0 г |
| Соль | 1,6 г | 0,29 г | 0,58 г |
| Витамины и минералы | На порцию 17,5 г | Пакетик 35 г |
| Витамин A (ретинилу ацетат) | 160 мкг (20% РСП) | 320 мкг (40% РСП) |
| Витамин D (холекальциферол) | 1 мкг (20% РСП) | 2 мкг (40% РСП) |
| Витамин E (DL-альфа-токоферилу ацетат) | 2,4 мг (20% РСП) | 4,8 мг (40% РСП) |
| Витамин C (L-аскорбиновая кислота) | 16 мг (20% РСП) | 32 мг (40% РСП) |
| Тиамин B1 (тиамину мононитрат) | 0,22 мг (20% РСП) | 0,44 мг (40% РСП) |
| Рибофлавин B2 | 0,28 мг (20% РСП) | 0,56 мг (40% РСП) |
| Ниацин B3 (никотинамид) | 3,2 мг (20% РСП) | 6,4 мг (40% РСП) |
| Витамин B6 (пиридоксину гидрохлорид) | 0,28 мг (20% РСП) | 0,56 мг (40% РСП) |
| Фолиевая кислота (птероилмоноглутаминовая кислота) | 40 мкг (20% РСП) | 80 мкг (40% РСП) |
| Витамин B12 (цианокобаламин) | 0,5 мкг (20% РСП) | 1 мкг (40% РСП) |
| Биотин (D-биотин) | 10 мкг (20% РСП) | 20 мкг (40% РСП) |
| Пантотеновая кислота (кальция D-пантотенат) | 1,2 мг (20% РСП) | 2,4 мг (40% РСП) |
| Калий | 85,7 мг | 171,4 мг |
| Кальций | 25 мг | 50 мг |
| Магний | 12,6 мг | 25,2 мг |
| Натрий | 0,12 г (120 мг) | 0,24 г (240 мг) |
| L-глутамин | 192,5 мг | 385 мг |
| L-карнитин (в форме L-карнитину L-тартрата) | 50 мг | 100 мг |
Полный перечень ингредиентов: сахар, мальтодекстрины, глюкоза, фруктоза, регуляторы кислотности — лимонная кислота, яблочная кислота; минеральные компоненты (хлорид натрия, соли калия ортофосфорной кислоты, соли кальция ортофосфорной кислоты, цитрат натрия, карбонат магния), загуститель — гумиарабик; ароматизаторы, L-глутамин, L-карнитину L-тартрат, витамины (L-аскорбиновая кислота — вит. C; DL-альфа-токоферилу ацетат — вит. E; никотинамид — ниацин; D-биотин — биотин; ретинилу ацетат — вит. A; кальция D-пантотенат — пантотеновая кислота; пиридоксину гидрохлорид — вит. B6; холекальциферол — вит. D; птероилмоноглутаминовая кислота — фолат; тиамину мононитрат — вит. B1; рибофлавин — вит. B2; цианокобаламин — вит. B12), подсластители — ацесульфам K, сукралоза; краситель — каротины.
Что за что отвечает
Углеводная смесь (мальтодекстрин + глюкоза + фруктоза) — несущий компонент. Не просто «дают энергию», а делают это волнами: глюкоза усваивается быстро (первые 15–20 мин), фруктоза — медленнее и через другой транспортер, мальтодекстрин дает «длинный хвост». Это уменьшает провалы энергии на длинных отрезках — полезно именно тогда, когда тренировка затягивается за 60 минут.
Электролиты (натрий, калий, магний, кальций) — несущий компонент. Натрий — главный электролит пота; он же помогает удерживать воду и ускоряет всасывание глюкозы в кишечнике. Калий — для нормальной работы мышц и сердца. Магний и кальций здесь в малых дозах (производитель предупреждает: продукт не является источником кальция, магния и калия) — скорее символическая поддержка, чем полноценное восполнение.
12 витаминов — по 20% РСП на 17,5 г порцию. Витамины группы B (B1, B2, B3, B5, B6, B12) — поддержка энергетического обмена и снижение усталости во время нагрузки. Витамин C — антиоксидант и поддержка иммунитета после стресса тренировки. Витамин D — нормальная работа мышц. Витамин A и E — антиоксидантная защита клеток. Фолиевая кислота и биотин — метаболизм. Дозы умеренные (20% РСП), но на фоне обычного рациона вполне уместная добавка во время длительной активности.
L-глутамин 192,5 мг / порцию (385 мг в пакетике). Условно незаменимая аминокислота, которую мышцы активно потребляют при длительных нагрузках. Дозу 385 мг в пакетике следует воспринимать как приятную поддержку в рамках изотонического напитка — не сравнивать с отдельными добавками глутамина (там обычно 5–10 г).
L-карнитин 50 мг / порцию (100 мг в пакетике). Участвует в транспорте жирных кислот в митохондрии. Доза символична — меньше клинически активной в 10–20 раз. Скорее бонусный компонент для этикетки, чем рабочий эффект.
Производится на производстве, где используются производные молока, яиц, сои, орехов, арахиса, злаков, содержащих глютен, рыбы, ракообразных и моллюсков. Возможно содержание следовых количеств аллергенов.
Как и когда принимать
| Порция | 1 пакетик (35 г) на 500 мл воды — или половину пакетика (17,5 г) на 250 мл для менее длительных нагрузок |
| Частота | 1 порция в день (в дни тренировок) |
| С чем | Вода — растворять в шейкере минимум 10 секунд |
| Когда | Во время тренировки — пить небольшими глотками равномерно на протяжении всего занятия |
| Важно | Не подходит для диабетиков. Не превышать рекомендуемую суточную дозу. Не является заменителем полноценного питания. |
Готовь напиток непосредственно перед тренировкой или заранее в термосе. Если тренируешься менее 45 минут и не сильно потеешь — вполне достаточно чистой воды, пакетик сэкономишь для действительно длительных нагрузок.
Частые вопросы
Чем Iso Plus отличается от обычных изотоников в бутылке из магазина?
Порошковая форма позволяет точнее контролировать концентрацию и нет консервантов, которые добавляют в готовые напитки. Плюс полный витаминный комплекс и глутамин — в большинстве готовых изотоников этого нет.
Подойдет ли Iso Plus для коротких тренировок в зале (30–40 мин)?
Для коротких тренировок в умеренном темпе — избыток. Изотоники действительно нужны при нагрузках свыше 60 минут или в жару, когда потоотделение значительно. Для стандартной силовой сессии достаточно воды.
Сколько углеводов в пакетике 35 г и не слишком ли много это сахара?
В целом пакетике 35 г — 30 г углеводов, из них 24 г сахаров. Это стандартное количество для изотонического напитка во время длительной тренировки: именно столько нужно мышцам для восполнения гликогена в режиме выносливости. На диете — учитывай эти калории (120 ккал на пакетик).
Есть ли лактоза или глютен в составе?
В перечне ингредиентов молочных продуктов и пшеницы нет. Однако продукт производится на предприятии, где обрабатываются молоко, яйца, соя, орехи, злаки с глютеном, рыба и др. — то есть возможно следовое содержание аллергенов. Если есть серьезная аллергия — лучше уточнить у производителя.
Можно ли пить Iso Plus ежедневно, даже в дни без тренировок?
Нет смысла. Без физической нагрузки гидрация и так достаточна из обычного питания и воды, а дополнительные 30 г углеводов в день просто лишние калории. Продукт предназначен для приема во время тренировок.
Можно ли разделить пакетик 35 г на два приема?
Да, это логично. Согласно таблице состава одна порция — 17,5 г на 250 мл. Если тренировка короче или менее интенсивна — сделай половину пакетика и закрой стаканчик или пакетик для второго раза.
Краткий вывод. Iso Plus в формате пакетика 35 г — правильный выбор для тех, кто тренируется долго и хочет иметь гидрацию, электролиты и энергию «в одном стакане» без лишних банок. Для коротких тренировок или тем, кому нужна серьезная доза карнитина или глутамина — лучше подобрать специализированные добавки отдельно.
Дополнительное описание производителя
Olimp Iso Plus Powder — это разработанный фармацевтической компанией Olimp Laboratories концентрат в порошке для приготовления углеводно-электролитного напитка с витаминами. Формула сочетает три источника углеводов с разным темпом усвоения, полный набор электролитов и 12 витаминов, дополненный L-глутамином и L-карнитином L-тартратом. Продукт предназначен для взрослых, занимающихся спортом на любительском и соревновательном уровнях с длительными физическими нагрузками. Доступен в форматах 35 г (пакетик), 700 г и 1505 г.
Информация имеет справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению.