|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко о продукте
Занятая женщина, которая ест «как получится», тренируется нерегулярно и к вечеру ощущает, что батарейка разряжена — именно для неё собран этот комплекс. Myprotein Active Women (Multivitamins for Women) — это 1 таблетка в день с более 30 активными компонентами: витамины группы B для энергии и ясности головы, витамины С, D, E для антиоксидантной и иммунной защиты, кальций и железо под женские потребности, плюс пищеварительные ферменты и растительные экстракты. Формат максимально простой: одна таблетка в день — и базовый микронутриентный фундамент закрыт без лишних забот.
Особенности
- Широкий спектр: более 30 активных компонентов в одной таблетке — витамины, минералы, растительные экстракты, ферменты
- Витамин В12 — 260 мкг (10 400% суточной нормы): крайне полезно для тех, кто ест мало мяса или ограничивает животные продукты
- Витамин В1, В2, В6 — в дозах 450–573% нормы: серьёзная поддержка энергетического обмена и нервной системы
- Железо (ферруму фумарат) 7 мг (50% NRV) — легкоусвояемая форма, актуальная для женщин репродуктивного возраста
- Пищеварительные ферменты бромелаин, папаин, амилаза, липаза — помогают усвоить нутриенты из состава и из пищи
- Растительные экстракты: экстракт виноградных косточек (антиоксидант), экстракт сладкого апельсина, лютеин (для глаз)
- Суточная доза — 1 таблетка: ничего не отмеривать и не отсчитывать
- Не подходит вегетарианцам (содержит маточное молочко Royal Jelly)
Кому подойдёт
| Подойдёт, если… | На что обратить внимание |
| Питаетесь неравномерно: часто едите «на бегу», пропускаете приёмы пищи — и хотите закрыть микронутриентные пробелы без сложных схем | Продукт не подходит вегетарианцам: в состав входит маточное молочко (Royal Jelly) |
| Тренируетесь активно или восстанавливаетесь после нагрузок и хотите поддержать иммунитет и обмен веществ | Содержит пшеницу (А-амилаза) — актуально для тех, кто избегает глютена |
| Ощущаете усталость до обеда, перепады настроения, ломкость ногтей — симптомы, часто связанные с нехваткой витаминов группы B, железа или D | Если есть диагностированный дефицит конкретного витамина (например, D или железа) — лучше подобрать монопрепарат в терапевтической дозе; комплекс эту функцию не заменяет |
| Едите мало мяса или ограничиваете животные продукты — и хотите подстраховаться по B12 и железу | |
| Хотите один препарат вместо нескольких отдельных банок — удобство важно, но бюджет не бесконечный |
Состав продукта
| Активный компонент | На суточную порцию (1 табл.) | % NRV |
| Витамин А (бета-каротин) | 50 мкг | 6% |
| Витамин С | 40 мг | 50% |
| Витамин D3 | 5,0 мкг (200 МО) | 100% |
| Витамин Е | 34 мг | 283% |
| Витамин К1 | 13 мкг | 17% |
| Витамин В1 (тиамин) | 6,3 мг | 573% |
| Витамин В2 (рибофлавин) | 6,3 мг | 450% |
| Ниацин (В3) | 13 мг | 81% |
| Пантотеновая кислота (В5) | 9,0 мг | 150% |
| Витамин В6 | 6,3 мг | 450% |
| Фолиевая кислота | 200 мкг | 100% |
| Витамин В12 | 260 мкг | 10 400% |
| Биотин (В7) | 75 мкг | 150% |
| Кальций | 175 мг | 22% |
| Железо (ферруму фумарат) | 7,0 мг | 50% |
| Цинк | 7,5 мг | 75% |
| Медь | 0,25 мг | 25% |
| Хром | 48 мкг | 120% |
| Селен | 50 мкг | 91% |
| Альфа-липоевая кислота | 12,6 мг | — |
| Коэнзим Q10 | 1,2 мг | — |
| Холина битартрат | 30,1 мг | — |
| Инозитол | 6,2 мг | — |
| Экстракт маточного молочка (Royal Jelly 3:1) | 12,7 мг | — |
| Экстракт виноградных косточек (120:1) | 2,7 мг | — |
| Экстракт сладкого апельсина | 35,6 мг | — |
| Лютеин (из экстракта цветков бархатцев) | 0,1 мг | — |
| Бромелаин | 7,5 GDU | — |
| Папаин | 10 487 PU | — |
| Амилаза | 58 U | — |
| Липаза | 106 FIP | — |
Полный перечень ингредиентов: Кальция карбонат, наполнитель (микрокристаллическая целлюлоза), витамин Е, витамин С, экстракт сладкого апельсина (Citrus sinensis), L-холина битартрат, антислёживатели (магния стеарат, кремния диоксид), ферруму фумарат, глазировка (гидроксипропилметилцеллюлоза), экстракт маточного молочка (Apis mellifera) 3:1, альфа-липоевая кислота, ниацин, пантотеновая кислота, цинку оксид, витамин В1, витамин В6, витамин В2, инозитол, бромелаин, папаин, липаза, инулин, экстракт виноградных косточек (Vitis vinifera L.) 120:1, витамин D2, меди глюконат, бета-каротин, А-амилаза (содержит пшеницу), коэнзим Q10, лютеин (экстракт цветков бархатцев Tagetes erecta), хрома пиколинат, витамин В12, витамин К1, фолиевая кислота, натрия селенит, биотин.
За что отвечает что
Витамины группы B (В1, В2, В3, В5, В6, В12, биотин, фолиевая кислота) — несущий блок формулы. Вместе они отвечают за выработку энергии из пищи, работу нервной системы и снижение ощущения усталости. Дозы В1, В2, В6 превышают суточную норму в 4–6 раз — это позволяет компенсировать нехватку даже при нерегулярном питании. В12 в дозе 260 мкг (104 раза норма) — особенно полезен для тех, кто ест мало животных продуктов: этот витамин содержится почти исключительно в мясе и молочке. Фолиевая кислота — 100% суточной нормы, важна для деления клеток и общего тонуса. Витамин D3 5 мкг (200 МО, 100% NRV) — базовая поддержка костей и иммунной системы; для тех, кто живёт в условиях низкого солнечного освещения большую часть года, эта доза покрывает минимальную норму, но при подтверждённом дефиците может быть недостаточной (тогда лучше добавить монопрепарат). Железо 7 мг (ферруму фумарат, 50% NRV) — фумаратная форма хорошо переносится желудком; актуальна для женщин, которые регулярно теряют железо. Витамин Е 34 мг (283% NRV) и витамин С 40 мг — антиоксидантная защита клеток, полезная после физических нагрузок. Цинк, селен, медь — поддержка иммунитета и нормального обмена. Пищеварительные ферменты (бромелаин, папаин, амилаза, липаза) — помогают расщеплять белки, углеводы и жиры, что улучшает усвоение нутриентов как из состава комплекса, так и из пищи. Экстракт виноградных косточек (120:1), лютеин, альфа-липоевая кислота — дополнительные антиоксиданты; дозы скромные, скорее бонус формулы, чем основной эффект. Коэнзим Q10 1,2 мг — доза символическая для отдельных терапевтических эффектов Q10 (там счёт идёт на сотни мг), но присутствует как часть антиоксидантного пакета. Маточное молочко (Royal Jelly) 12,7 мг — традиционно ассоциируется с тонусом и общим самочувствием; клиническая доказательная база ограничена, но компонент натуральный и «лишним» не является.
Аллергены: содержит пшеницу (А-амилаза). Может содержать молоко. Для аллергиков и тех, кто избегает глютена — внимательно. Продукт не подходит вегетарианцам (содержит маточное молочко). Не рекомендуется детям, беременным и кормящим женщинам.
Как и когда принимать
| Порция | 1 таблетка |
| Частота | 1 раз в день |
| С чем | С едой и водой |
| Когда | Любой приём пищи — лучше утром или в обед, вместе с жирсодержащими блюдами (жирорастворимые витамины Е, D, А усваиваются лучше с едой) |
| Важно | Не превышать суточную дозу. Не является заменителем разнообразного сбалансированного рациона. Хранить в прохладном сухом месте, вдали от солнечного света и детей |
Одна таблетка — и микронутриентный базис закрыт. Проще всего привязать к завтраку или обеду, чтобы не забывать: положили рядом с кофе или тарелкой — и всё.
Часто задаваемые вопросы
Подходит ли Active Women для вегетарианок и веганок?
Нет. В состав входит маточное молочко (Royal Jelly) — продукт пчеловодства, поэтому продукт официально не подходит для вегетарианцев. Если это критично — рассмотрите растительные поливитаминные комплексы без ингредиентов животного происхождения.
Есть ли глютен в составе? Можно ли при непереносимости пшеницы?
В состав входит А-амилаза, которая содержит пшеницу — это аллерген, указанный производителем жирным шрифтом. Людям с целиакией или чувствительностью к глютену принимать не рекомендуется.
Зачем В12 в такой огромной дозе — 10 400% нормы? Это не вредно?
В12 — водорастворимый витамин, избыток которого организм выводит с мочой, поэтому токсичность в таких дозах не зафиксирована. Высокая доза объясняется тем, что усвоение В12 из таблеток ниже, чем из пищи, — так производитель обеспечивает достаточный уровень даже при недостатке. Для тех, кто ест мало мяса, — это реальное преимущество.
Заменит ли этот комплекс отдельный препарат железа или витамина D?
Нет, если у вас подтвёрженный дефицит. Железо тут — 7 мг (50% NRV), витамин D — 5 мкг (200 МО, 100% NRV). Эти дозы покрывают профилактический минимум для здоровой женщины, но при клиническом дефиците врач обычно назначает значительно более высокие терапевтические дозы в монопрепарате. Комплекс и монопрепарат в таком случае не исключают друг друга.
Сколько порций в банке и на сколько хватает упаковки 120 таблеток?
120 таблеток при приёме 1 таблетки в день = ровно 4 месяца (120 дней). Удобно: одна упаковка на квартал.
Что означает название «Multivitamins for Women» вместо «Active Women» на упаковке?
Myprotein провёл ребрендинг и переименовал продукт, но состав, дозы и формула остались идентичными. Если вы получили упаковку с новым или старым названием — это один и тот же продукт.
Краткое заключение. Myprotein Active Women — хорошо собранный ежедневный комплекс для женщин, которым нужен удобный «один приём и забыла»: широкий состав, рабочие дозы витаминов группы B и антиоксидантов, железо и фолиевая в актуальных для женщин количествах, плюс ферменты для лучшего усвоения. Если нужно лечить конкретный дефицит — лучше монопрепарат; если цель — закрыть базовый микронутриентный фундамент без лишних забот — этот вариант справляется.
Дополнительное описание производителя
По данным Myprotein, Active Women Multivitamin разработан с учётом уникальных нутриентных потребностей женщин. В формулу сознательно добавлены пищеварительные ферменты амилаза и липаза, а также растительные экстракты для поддержки тонуса и энергии. Производитель отмечает, что продукт прошёл ребрендинг (новое название — Multivitamins for Women), но состав и качество остались неизменными. Продукт не предназначен для детей, беременных и кормящих женщин.
Информация имеет справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению.
