Протеин изолят Genius Nutrition iWhey isolate, 900 г.

Короткий вывод Muscle.ua:

Честный и чистый изолят без хитростей с составом. Производитель заявляет низкое содержание лактозы, что порадует многих, у кого есть проблемы с усвоением молочных продуктов. Отдельно ценим позицию бренда “ноль добавленных аминокислот” — это означает, что ты платишь именно за белок, без примесей. Дополнительно проверен в лаборатории по инициативе Muscle.ua, заявленное содержание в рамках допустимого.

Этот продукт проверен Muscle.ua в лаборатории на заявленное содержание белка. Такой анализ помогает оценить, насколько фактический показатель близок к тому, что указано на этикетке.

Отклонение до 5 процентных пунктов Muscle.ua рассматривает как допустимое с учетом погрешности метода, особенностей измерения и возможных колебаний в конкретном образце. Интерпретация Muscle.ua не является официальным экспертным заключением и касается только проверенного образца товара. Результат не гарантирует идентичные показатели для всех партий продукта. Копирование, изменение или распространение этого материала без разрешения Muscle.ua запрещено.

Чем изолят отличается от концентрата?

Изолят проходит дополнительную очистку, поэтому в нем больше белка и меньше жиров, углеводов и лактозы. Простыми словами — это “более чистая” версия сывороточного протеина. Стоит дороже, но дает меньше лишних калорий. В данном случае почти полностью отсутствует лактоза.

Что означает “0 добавленных аминокислот” и почему это важно?

Некоторые бренды подмешивают в протеин отдельные дешевые аминокислоты, чтобы цифра белка на этикетке выглядела больше. Здесь производитель прямо говорит, что этого не делает — весь белок идет из самого изолята. Для покупателя это означает честный процент белка, за который ты платишь.

Почему стоит мешать на воде, а не на молоке?

Изолят специально очищали от жира и лактозы, а молоко возвращает их назад. Если мешать на молоке, теряется смысл переплаты за изолят. На воде он остается легким и низкокалорийным. На молоке — вкуснее и гуще, но калорийнее.

Подходит ли для похудения?

Да, и даже лучше концентрата, если цель — минимум калорий на грамм белка. Здесь ноль сахара и лактозы. Но сам протеин не “сжигает жир” — основа похудения это дефицит калорий, нормальный рацион и регулярность.

Подходит ли при непереносимости лактозы?

Да, это одно из главных преимуществ изолята: лактозы здесь практически нет. Для большинства людей с чувствительностью к лактозе это комфортный вариант. Если непереносимость очень выраженная — начните с небольшой порции.

Можно ли принимать без тренировок?

Да, если вам не хватает белка из пищи. Протеин — это не только добавка “для качков”, а удобный источник белка в рационе, когда нет времени нормально поесть.

С чем можно сочетать?

Чаще всего изолят выбирают при похудении, поэтому обращаем внимание, что на диете ограничиваются продукты и стоит компенсировать возможные дефициты мультивитаминными комплексами. Так похудение будет без просадок по здоровью и энергии.

Есть ли противопоказания?

Не используйте продукт при индивидуальной непереносимости компонентов. Не рекомендовано беременным и кормящим женщинам. Если есть хронические заболевания или специальная диета по медицинским показаниям — лучше проконсультироваться с врачом.