Креатин моногидрат

Моногидрат креатина – топова добавка для атлетов и спортсменов. Наравне с протеинами и гейнерами креатин считается мастхэвом для каждого, кто желает ускорить набор мышечной массы и повысить силовой потенциал.

На нашем сайте вы можете купить креатин моногидрат для набора массы лучших брендов в сегменте спортпита из Великобритании, Польши, Венгрии, Швеции, Украины, США в виде порошка, капсул и таблеток. Заказывайте добавку в несколько кликов, и повышайте эффект от каждой тренировки.

Что такое креатин моногидрат?

Природный энергетик и отличная спортивная добавка – такие характеристики и эффект от приема добавки делают креатин моногидрат популярным спортпитом для начинающих и давно практикующих спортсменов. Но, что такое креатин на самом деле и что это за приставка «моногидрат».

Моногидрат креатина или чистый креатин – самая простая форма креатина. Это органическое соединение (метил-гуанидо-уксусная кислота), которое есть в организмах хребетных животных и человека. Именно эта кислота участвует в энергетическом обмене в клетках. По этой же причине, кислота дает потрясный энергетический эффект и очень полезна во время тренировок.

На рынке спортпита помимо моногидрата креатина встречаются и другие формы добавки, например, креатин малат, алкалин или гидрохлорид креатина. Также, выбирая креатин в самой простой форме вам может встречаться добавка моногидрата креатина с пометкой Creapure®. Это особая формула чистого креатина, разработанная и запатентованная в Германии. Считается добавкой высшего качества.

Как работает моногидрат креатина?

Начнем с того, что креатин участвует в процессах регенерации АТФ – аденозинтрифосфорной кислоты. Это особое органическое соединение, задача которого в организме – это транспортировка энергии для различных физиологических процессов. В частности, сокращения мышц в период коротких нагрузок большой интенсивности. Поэтому потребление креатина в виде добавки, как нельзя кстати, в процессе тренировок, когда ваша задача – это наращивание мышечной массы. Получая креатин, вы получаете больше энергии, чтобы сделать еще на подход больше, чем казалось в ваших силах.

В каких случаях срабатывает «энергетический» эффект от приема креатина:

• Во время прыжков и тренировок с легкой атлетики;
• Занятий кроссфитом;
• Упражнений с рывками;
• Жимов;
• В процессе тяжелых силовых упражнений;
• Во время интенсивных жиросжигающих тренировок.

Креатин моногидрат: преимущества для спортсменов

• Увеличение энергии в мышцах. За счет стимуляции выработки аденозинтрифосфата в мышцах добавка на основе креатина повышает энергетический потенциал спортсменов. Фактически у них появляется дополнительный запас энергии для выполнения дополнительных подходов и повторений, как в процессе силовых упражнений, так и во время резких прыжков, выпадов.
• Повышение силы. Благодаря той же дополнительной выработке аденозинтрифосфата и новым энергетическим запасам силовые качества и возможности также увеличиваются.
• Увеличения мышечной массы. Креатин отлично работает в комплексе с протеином и нацелен не только на повышение энергии, но и на уменьшение мышечной усталости, увеличение мышечной выносливости и работоспособности, что как нельзя кстати во время силовых занятий для набора массы. Еще один дополнительный эффект добавки – удержание воды в клетках мышц и как результат дополнительное увеличение объемов за счет этого.
• Эффективность на тренировках с акцентом на похудение. Не такой очевидный факт, но помимо немалой роли в увеличении мышечной массы, креатин моногидрат – это еще и ключ к жиросжиганию за счет повышения выносливости и энергии, когда спортсмен потребляет минимально необходимое количество калорий и нацелен на похудение.

Рекомендации по приему креатина моногидрата

Если вы хотите заказать креатин моногидрат для набора мышечной массы, рекомендуем принимать добавку в комплексе с протеином, а также при желании с гейнером. Именно такая комбинация спортивного питания поможет достичь желаемой цели, как можно быстрее и из месяца в месяц прибавлять в объемах.

Как принимать креатин моногидрат:

• Его можно принимать в любое время с расчетом 0,07 грамма на 1 кг веса.
• Оптимальное время приема добавки после еды или во время приема протеиновой добавки (после тренировки).
• Порцию добавки можно смешивать с водой, соком, молоком – это дело вкуса.

Отметим сразу для новичков, что добавка имеет накопительный эффект. Т.е. в первые несколько недель оптимально принимать креатин не только в дни тренировок, но и в дни, когда их нет. По этой причине при приеме креатина важно соблюдать системность и результат не заставит себя ждать. К тому же, после завершения приема добавки еще какое-то время будет ощутим заметный энергетический потенциал для интенсивных тренировок.

Креатин моногидрат в интернет-магазине MUSCLE.UA

На нашем сайте вы можете купить креатин моногидрат с доставкой по Киеву и Украине. Заказывайте добавку в различных объемах и форме:

• В виде порошка
• В таблетках
• В капсулах

Мы на сайте собрали спортпит лучших производителей в нише Kevin Levrone, Sport Generation, MyProtein, Genius Nutrition, Sporter, MST, Scitec, Universal и других брендов, а также системно пополняем ассортимент, чтобы вы могли получить свою покупку максимально оперативно.

3 простых шага для выбора подходящего креатина на сайте:

1. Выберите добавку в подходящем формате (порошковый, в таблетках или капсулах). Здесь речь идет о ваших предпочтениях, как вам удобнее будет принимать добавку.
2. Выберите вкус спортпита. Добавка может быть без вкуса, а также с популярными вкусовыми добавками, например, шоколад, банан, зеленое яблоко, киви и т.п.
3. Выберите объем. В зависимости от объема упаковка может быть рассчитана на 50, 60, 100 порций креатина моногидрата.

Помимо моногидрата креатина вы можете купить на нашем сайте качественный протеин и гейнер в пару к добавке, которые отлично работают в связке и позволяют оптимально нарастить мышечную массу во время активных силовых тренировок.

Купить креатин моногидрат с доставкой по Украине

Хотите заказать моногидрат креатина, но не знаете на каком варианте добавки остановиться? Воспользуйтесь бесплатной экспертной консультацией нашего менеджера. Напишите нам или позвоните по номеру указанному в контактах, и мы с удовольствием ответим на ваши вопросы, поможем подобрать оптимальный вариант спортпита для ваших целей, а также расскажем, как принимать креатин моногидрат, чтобы вы достигли желаемых результатов, как можно быстрее. Вот еще несколько причин, купить добавку на нашем сайте:

Более 10 лет помогаем спортсменам «прокачивать» форму

Наша компания с 2013 года занимается продажей качественного спортивного питания, экспертно консультирует в выборе подходящего спортпита и креатина, и тем самым помогает атлетам и спортсменам достигать лучших результатов в поставленных задачах на тренировках.

Вас ждут десятки вариантов креатина от лучших брендов в нише

В нашем магазине мы собрали отличный ассортимент спортпита, в том числе, и качественный креатин моногидрат с различными вкусами и объемами упаковки. Подбирайте подходящий вариант на месяц, пару месяцев или запасайтесь добавкой на полгода вперед и пусть ваши тренировки будут энергичными, а мышечная масса стабильно увеличивается.

Предлагаем выгодные цены

Заказывая спортпит на нашем сайте, будьте уверены в честных рыночных ценах на весь ассортимент. Кроме этого, мы также системно обновляем акционные предложения на сайте, чтобы шопинг для каждого клиента был еще выгоднее. Отслеживайте акционные цены на креатин моногидрат в разделе Акции, и покупайте добавки и витамины для тренировок с приятной скидкой.

Отправляем заказы Новой Почтой и выдаем покупки в нашем магазине в Киеве

Вы находитесь в Киеве и хотите забрать заказ самостоятельно? Отлично, приезжайте в наш оффлайн-магазин и забирайте покупку в удобное время. Хотите быструю доставку спортпита по Киеву или Украине? Не вопрос! Мы отправляем заказы доставкой или курьером Новой Почты (на ваш выбор). Выбирайте удобный способ доставки при оформлении покупки.

Оставляйте заказ на сайте и мы оперативно отправим вашу покупку, а при необходимости проконсультируем вас и поможем в подборе креатина моногидрата и других добавок, которые помогут вам как можно быстрее прийти в желаемую форму.