Онлайн карой на сайте_____ 
«Покупка частями» monobank _____ 
«Оплата частями» ПриватБанк _____ 
Оплата при получении|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко о продукте
Если тебя «отпускает» на 8–9 повторении не потому, что мышцы исчерпались, а потому что их жжёт — BiotechUSA Beta Alanine именно для этого. Это чистый бета-аланин в порошке (99,5%) без сахара, кофеина, красителей и лишних наполнителей: только аминокислота и технологический антислёживатель. Добавка поддерживает накопление карнозина в мышцах, что помогает меньше «гореть» на интенсивных подходах и дольше держать темп в силовых и циклических тренировках. Подойдёт тем, кто строит собственный предтренировочный стек без стимуляторов или хочет прицельно работать над выносливостью.
Особенности
- Чистота 99,5% — фактически монокомпонент без лишних примесей
- Без стимуляторов (кофеина нет) — можно принимать вечером или стековать с любым предтреном
- Без сахара, без лактозы, без глютена, без ГМО — подходит для разных диетарных стилей
- Порошковая форма: легко дозировать и вмешивать в любой напиток или шейк
- 75 порций по 2 г в банке 300 г — запас на несколько месяцев при стандартной схеме приёма
- Рекомендованная суточная доза — 4 г (2 порции по 2 г): соответствует дозировкам, которые изучались в исследованиях по выносливости
Кому подойдёт
| Подойдёт, если… | На что обратить внимание |
| Занимаешься силовыми тренировками и хочешь меньше «гореть» в мышцах на тяжёлых подходах | Первые 1–2 недели возможно покалывание кожи (парестезия) — это нормальная реакция на бета-аланин, не побочный эффект. Уменьшается, если разбить порцию на 2 приёма |
| Занимаешься циклическими видами (CrossFit, бег, велосипед, плавание) и ищешь поддержку выносливости | Эффект накопительный: заметный результат обычно через 3–4 недели регулярного приёма, не сразу |
| Составляешь собственный предтренировочный стек и хочешь контролировать каждый ингредиент отдельно | |
| Чувствителен к кофеину или тренируешься во второй половине дня — нужен предтрен без стимуляторов | |
| Придерживаешься безглютеновой или безлактозной диеты |
Состав продукта
| Пищевая ценность | На порцию (2 г) | Суточная доза (4 г) |
| Бета-аланин | 2 г | 4 г |
Полный состав: бета-аланин 99,5%, антислёживатель (фосфаты кальция).
Порций в банке: 75 (по 2 г). Мерная ложка — ½ мерника = 1 чайная ложка без горки.
Без сахара, без лактозы, без глютена, без ГМО.
За что отвечает каждый компонент
Бета-аланин (2 г / порцию, 4 г / сутки) — несущий и единственный активный компонент. Это аминокислота, которая в мышцах соединяется с L-гистидином и образует карнозин. Карнозин — природный буфер кислотности: он нейтрализует ионы водорода, накапливающиеся при интенсивной нагрузке и вызывающие то самое «жжение». Чем выше уровень карнозина — тем дольше мышца выдерживает без падения сократительной способности. Суточная доза 4 г соответствует диапазону, который изучался в спортивных исследованиях с фокусом на выносливость и задержку усталости. Эффект накопительный: уровень карнозина растёт постепенно при регулярном приёме.
Фосфаты кальция — технологический антислёживатель. Функциональной роли для организма в этом количестве не несёт.
Произведено на предприятии, где также перерабатываются молоко, яйца, глютен, соя, ракообразные, диоксид серы и орехи. Лица с соответствующими аллергиями должны это учитывать.
Как и когда принимать
| Порция | 2 г (½ мерника = 1 чайная ложка без горки) |
| Частота | 2 порции в сутки (4 г всего) |
| С чем | Размешать в 400 мл воды или любого напитка в шейкере |
| Когда | В тренировочный день: 1 порция утром + 1 порция за 30 минут до тренировки. В день отдыха: 1 порция утром + 1 порция в течение дня. |
| Важно | Бета-аланин даёт эффект постепенного насыщения мышц карнозином — принимать регулярно каждый день, не только в дни тренировок. Если покалывание кожи ощущается очень интенсивно — можно разбить приём на меньшие порции в течение дня. |
Порошок растворяется легко и практически без вкуса — удобно добавлять к уже любимому предтрену или просто смешивать с водой. Хорошо стекуется с креатином и цитруллином малатом.
Частые вопросы
Почему кожу покалывает после приёма бета-аланина — это нормально?
Да, это парестезия — характерная и безопасная реакция на бета-аланин. Ощущение покалывания или поверхностного «мурашиного» тепла на коже лица, ушей, рук возникает из-за взаимодействия аминокислоты с нервными рецепторами. Проходит само по себе через 30–60 минут. Если ощущение очень интенсивное — уменьши разовую дозу до 1 г и раздроби приём на несколько раз в день.
Через сколько времени будет заметен эффект от бета-аланина?
Эффект накопительный: уровень карнозина в мышцах растёт постепенно. Большинство ощущает разницу в выносливости через 3–4 недели регулярного ежедневного приёма. Именно поэтому важно не пропускать дни — даже в дни без тренировок.
Можно ли сочетать Beta Alanine с предтреном или креатином?
Да, это одна из самых распространённых комбинаций. Бета-аланин без кофеина — удобно добавлять к любому предтрену или стековать с моногидратом креатина и цитруллином малатом, если составляешь собственный стек под задачу.
Подходит ли Beta Alanine для кардио и бега, а не только для зала?
Да. Бета-аланин рекомендован прежде всего для силовых, циклических видов и agility — бег, велосипед, CrossFit, плавание, командные игры. Для тихого восстановительного кардио или редких тренировок низкой интенсивности эффект будет минимальным.
Сколько порций в банке и на сколько хватит?
В банке 300 г — 75 порций по 2 г. По стандартной схеме (2 порции в сутки = 4 г) это 37–38 дней приёма. Если доза меньше или больше — считается просто: 300 г ÷ твою суточную дозу в граммах.
Есть ли в составе кофеин или другие стимуляторы?
Нет. BiotechUSA Beta Alanine — полностью без стимуляторов. Можно принимать вечером, при повышенной чувствительности к кофеину или как часть стека, где стимулятор ты уже контролируешь сам.
Краткий вывод. Beta Alanine от BiotechUSA — простой выбор, если нужна чистая аминокислота без стимуляторов для поддержки выносливости на тренировках. Если ищешь готовый предтрен «всё в одном» — лучше рассмотреть комплексный продукт.
Дополнительное описание производителя
По официальным данным BiotechUSA, Beta Alanine — это порошковая добавка на основе чистого бета-аланина (99,5%) для поддержки уровня карнозина в мышцах. Карнозин концентрируется преимущественно в быстрых мышечных волокнах II типа и играет роль буфера при интенсивных нагрузках. Продукт не содержит сахара, лактозы и глютена, выпускается в формате нейтрального по вкусу порошка.
Информация носит справочный характер и не является медицинской рекомендацией или инструкцией по лечению.