|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко про продукт
Якщо ви майже не їсте жирну рибу — а більшість із нас справді не їсть — то омега-3 у раціоні, швидше за все, бракує. NOW Ultra Omega-3 це концентрований риб'ячий жир у м'яких капсулах із кишковорозчинним покриттям: 500 мг EPA та 250 мг DHA на одну капсулу, що вдвічі більше, ніж у базових омега-добавках. Підійде зайнятим людям, яким потрібна проста щоденна підтримка серця, мозку та суглобів без рибного присмаку й відрижки. 180 капсул у банці — запас на 3–6 місяців при стандартному прийомі.
Особливості
- Висока концентрація: 500 мг EPA + 250 мг DHA на капсулу — у два рази більше, ніж у звичайних «базових» риб'ячих жирів із 180/120 мг EPA/DHA
- Ентерне (кишковорозчинне) покриття — капсула розкривається не в шлунку, а в кишечнику: жодної рибної відрижки й мінімальний дискомфорт навіть при прийомі натще
- Молекулярна дистиляція — очищення від важких металів, ПХБ, діоксинів та інших забруднювачів; виробник тестує кожну партію
- Желатин бичачий (BSE-free) — підходить тим, хто уникає свинячого желатину; сертифікований Kosher та Halal
- Non-GMO, без глютену, пшениці, сої, молока, яєць, кунжуту
- Риб'ячий жир із Перу, Марокко, Мавританії, Південної Африки; фасування й контроль якості — США
Кому підійде
| Підійде, якщо… | На що звернути увагу |
| Їсте жирну рибу рідше 2 разів на тиждень і хочете закрити базовий дефіцит омега-3 | Продукт містить рибу (анчоуси, сардини) — людям із алергією на рибу не підходить |
| Пробували звичайні риб'ячі жири, але вони давали рибну відрижку або нудоту | При прийомі антикоагулянтів або перед операцією — проконсультуйтеся з лікарем (омега-3 може впливати на згортання крові при дуже високих дозах) |
| Хочете отримати робочі дози EPA і DHA без зайвих капсул — 1–2 капсули замість 3–4 базових | Не підходить веганам і вегетаріанцям — основа желатинової капсули яловича, а сировина — риб'ячий жир |
| Ведете активний спосіб життя й хочете підтримати рухливість суглобів і швидше відновлення після навантажень | |
| Шукаєте омега-3 із підтвердженою чистотою — важливо уникати важких металів і ПХБ |
Склад продукту
| Поживна цінність | На 1 капсулу (порція) |
| Калорії | 10 ккал |
| Загальні жири | 1 г |
| Поліненасичені жирні кислоти | 1 г |
| Концентрат риб'ячого жиру | 1000 мг |
| — EPA (ейкозапентаєнова кислота) | 500 мг |
| — DHA (докозагексаєнова кислота) | 250 мг |
Інші інгредієнти: желатинова капсула [бичачий желатин (BSE-free), гліцерин, ентерне покриття (фармацевтична глазур, етиловий спирт, гідроксид амонію, гліцерин, лецитин соняшниковий, тригліцериди середнього ланцюга), вода] та d-альфа-токоферол (з соняшнику).
Містить: рибу (анчоуси, сардини).
Не виготовляється з дріжджів, пшениці, глютену, сої, молока, яєць, молюсків, горіхів або кунжуту. Виробляється на підприємстві GMP, яке переробляє інгредієнти, що містять ці алергени.
Що за що відповідає
EPA (500 мг) — головний несучий компонент. Ейкозапентаєнова кислота вбудовується в клітинні мембрани й бере участь у регуляції запальних процесів — саме вона відповідає за те, що суглоби після регулярного курсу менше «скриплять» вранці, а відновлення після тренувань відчувається легшим. Доза 500 мг на капсулу — це вже робочий рівень для більшості дорослих, а не символічне «трошки риб'ячого жиру».
DHA (250 мг) — мозок і зір. Докозагексаєнова кислота — основний структурний жир нейронних і сітківкових мембран. Підтримує нормальну роботу мозку і гостроту зору. 250 мг на капсулу — адекватна щоденна доза, особливо у комбінації з EPA.
d-альфа-токоферол (вітамін E) — антиоксидантний стабілізатор, захищає жирні кислоти від окислення прямо всередині капсули. Не додається «для етикетки» — це технологічна необхідність для збереження якості жиру.
Ентерне покриття капсули — не просто маркетинговий «бонус»: воно дає змогу капсулі пройти шлунок неушкодженою й розкритися в тонкому кишечнику, де жири засвоюються ефективніше й без дискомфорту.
Алерген: містить рибу (анчоуси, сардини). Виробляється на підприємстві, що переробляє горіхи, молюски та інші алергени.
Як і коли приймати
| Порція | 1 капсула |
| Частота | 1–2 рази на день |
| З чим | З їжею (краще — з їжею, що містить жири) |
| Коли | У будь-який зручний прийом їжі; зручніше прив'язати до сніданку або обіду |
| Важливо | Жирна їжа під час прийому покращує засвоєння EPA і DHA та додатково знижує ймовірність рибного присмаку |
Якщо мета — підтримка серцево-судинної системи або суглобів, більшість рекомендацій говорять про 1–2 г EPA+DHA на добу: це 2 капсули Ultra Omega-3 на день. Після відкриття зберігати в прохолодному сухому місці.
Часті питання
Чим NOW Ultra Omega-3 відрізняється від звичайного риб'ячого жиру NOW із 180/120 мг EPA/DHA?
Концентрацією: Ultra Omega-3 дає 500 мг EPA + 250 мг DHA на капсулу, тоді як стандартний Omega-3 NOW — 180 мг EPA + 120 мг DHA. Щоб отримати ту саму добову дозу, стандартного знадобиться 3–4 капсули проти 1–2 Ultra. Плюс Ultra має ентерне покриття, якого у базовій версії немає.
Чи буде рибна відрижка після прийому?
Завдяки ентерному покриттю — малоймовірно. Капсула розкривається лише в кишечнику, минаючи шлунок, тому більшість людей не відчуває ні запаху, ні відрижки. Прийом із жирною їжею додатково знижує цей ризик.
Скільки порцій у банці й на скільки вистачить?
У банці 180 капсул. При прийомі 1 капсули на день — на 6 місяців, при прийомі 2 капсул на день — на 3 місяці. Орієнтуйтеся на свою цільову дозу EPA+DHA.
Чи підходить продукт, якщо я приймаю розріджувачі крові?
При прийомі антикоагулянтів або перед плановою операцією — спершу проконсультуйтеся з лікарем. Омега-3 у високих дозах може посилювати ефект таких препаратів. При звичайному щоденному прийомі 1–2 капсул більшість здорових людей не має проблем.
Чи можна приймати вагітним?
DHA важлива для розвитку мозку дитини, але будь-які добавки під час вагітності слід узгоджувати з лікарем. Виробник рекомендує консультацію з лікарем вагітним і годуючим.
Чи є у складі глютен, соя або молочні продукти?
Ні. Продукт не виготовляється з пшениці, глютену, сої, молока, яєць, кунжуту або молюсків. Виробляється на сертифікованому GMP-підприємстві в США.
Короткий висновок. NOW Ultra Omega-3 — розумний вибір, якщо вже пробували дешевші риб'ячі жири й втомилися від відрижки або ковтати жменю капсул: вища концентрація і ентерне покриття вирішують обидві проблеми одночасно. Якщо жирну рибу ви їсте регулярно — базовий Omega-3 NOW обійдеться дешевше й вистачить.
Додатковий опис виробника
NOW Foods — сімейна компанія, заснована в 1968 році, один із найбільших незалежних виробників натуральних продуктів у США. Ultra Omega-3 виготовляється методом молекулярної дистиляції під суворим контролем якості, тестується на відсутність ПХБ, діоксинів, ртуті та інших важких металів. Виробництво відповідає стандартам GMP (США). Риб'ячий жир — продукт Перу, Марокко, Мавританії та Південної Африки; фасування і контроль якості — США. Флакон виготовлено зі 100% переробленого (PCR) пластику.
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування.
