Онлайн картою на сайті_____ 
«Покупка частинами» monobank _____ 
«Оплата частинами» ПриватБанк _____ 
Оплата при отриманні |
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко про продукт
Якщо на тренуванні ви «здаєтесь» раніше, ніж справді втомились — часто справа не в м'язах, а в запасі енергії в клітинах. Саме тут працює креатин. MST® Creatine PRO with Creapure® — це чистий мікронізований крeatine monohydrate у формі порошку, без будь-яких добавок, ароматизаторів і барвників. Порція 3,4 г — і ви отримуєте рівно те, за чим йдете: підтримку АТФ-системи, більше повторів на тих самих вагах і коротший час відновлення між підходами. Creapure® — сертифікована марка найчистішого крeatine monohydrate виробництва AlzChem Trostberg GmbH (Німеччина), яка підтверджує відсутність домішок DCD і DHT, що трапляються в дешевших аналогах.
Особливості
- Creapure® — крeatine monohydrate ≥99,9% чистоти, виробництво AlzChem Trostberg GmbH, Німеччина
- Мікронізована форма: дрібніший помел — краща розчинність і засвоюваність
- 3400 мг крeatine monohydrate на порцію 3,4 г
- Суворо один інгредієнт: без ароматизаторів, барвників, підсолоджувачів та наповнювачів
- Веганський продукт: синтез лише з хімічної сировини, без слідів тваринних або рослинних субпродуктів
- Сертифікати: IFS Food, HACCP, GMP, ISO 9001, ISO 14001, ISO 50001
- Фасування: 300 г (~88 порцій), 500 г (~147 порцій), 1000 г (~294 порції); також доступно в капсулах: 90 і 180 шт.
Кому підійде
| Підійде, якщо… | На що звернути увагу |
| Тренуєтесь із вагами, виконуєте вибухові вправи (присід, жим, ривки) і хочете більше повторів або більшу вагу на тих самих підходах | Перші 1–2 тижні можливе невелике збільшення ваги через затримку води в м'язах — це нормальний і очікуваний ефект крeatine |
| Займаєтеся CrossFit, єдиноборствами, командними ігровими видами спорту — де потрібна повторювана вибухова сила | При захворюваннях нирок або печінки проконсультуйтеся з лікарем перед прийомом |
| Вегетаріанець або веган — крeatine з їжі практично відсутній, тому добавка дає найпомітніший ефект | Ефект проявляється при регулярному прийомі разом із тренуваннями; без фізичного навантаження результат мінімальний |
| Хочете найчистішу форму без ризику потрапляння домішок — важливо для спортсменів, що проходять допінг-контроль |
Склад продукту
| Поживна цінність | На 100 г | На порцію (3,4 г) |
| Creapure® Creatine Monohydrate | 100 г | 3400 мг |
Інгредієнти: Creapure® Creatine Monohydrate (AlzChem Trostberg GmbH, Німеччина) — єдиний компонент. Без ароматизаторів, барвників, підсолоджувачів та допоміжних речовин.
Що за що відповідає
Creatine Monohydrate (Creapure®) — 3400 мг на порцію. Це несучий і єдиний компонент продукту. Крeatine накопичується в м'язах у формі фосфокреатину — по суті, це «павербанк» для АТФ, основного палива під час коротких вибухових зусиль. Більше крeatine = більше швидкого АТФ = можна зробити ще один-два повтори, не «зламавшись» достроково. EFSA офіційно підтвердила: регулярний прийом 3 г крeatine на день підтримує фізичну продуктивність під час коротких інтенсивних навантажень. Mікронізована форма Creapure® розчиняється краще за звичайний порошок і м'якше переноситься шлунком.
Алергени: відсутні. Продукт не містить компонентів тваринного або рослинного походження, є веганським.
Як і коли приймати
| Порція | 3,4 г (приблизно 1 мірна ложка) |
| Частота | 2 рази на день |
| З чим | Вода, сік або будь-який напій; бажано разом із вуглеводним продуктом (підвищує засвоєння) |
| Коли | У тренувальний день: за 30 хвилин до тренування і одразу після; у день відпочинку: вранці та ввечері |
| Важливо | Пийте достатньо води протягом дня (≥2 л) — крeatine притягує воду в м'язи, і зневоднення може викликати дискомфорт |
Банка 500 г містить ~147 порцій — при схемі 2 порції на день вистачить на ~73 дні. Банка 300 г (~88 порцій) — ~44 дні, банка 1000 г (~294 порції) — ~147 днів при тій самій схемі. Завантажувальна фаза з цим продуктом не є обов'язковою: стандартний протокол 3–5 г на день дає такий самий ефект, просто трохи повільніше.
Часті питання
Чим Creapure® відрізняється від звичайного крeatine monohydrate?
Creapure® — це та сама молекула крeatine monohydrate, але вироблена в Німеччині за запатентованою технологією з чистої хімічної сировини. Чистота ≥99,9%: незалежні аналізи підтвердили відсутність домішок DCD (дицианодиамід) і DHT (дигідротриазин), які трапляються в дешевших аналогах. Для більшості людей різниця несуттєва для «відчуття», але важлива для тих, хто проходить допінг-контроль або просто хоче максимально перевірений продукт.
Чи потрібна завантажувальна фаза?
Ні, вона не обов'язкова. Завантаження (20 г/день протягом 5–7 днів) дозволяє насититись швидше, але і без неї стандартні 3–5 г на день дають той самий кінцевий результат — просто за 3–4 тижні замість одного. MST рекомендує по 3,4 г двічі на день — це 6,8 г на добу, що забезпечує насичення без стрес-навантаження на ШКТ.
Скільки вистачить банки 500 г і коли краще взяти 1000 г?
При дозуванні 2×3,4 г на день банки 500 г (~147 порцій) вистачить приблизно на 73 дні. Якщо крeatine приймаєте постійно і вже знаєте, що продукт вам підходить — брати 1000 г (~294 порції, ~147 днів) вигідніше. Банка 300 г (~88 порцій, ~44 дні) — хороший варіант для першого знайомства.
Чи підійде цей продукт веганам?
Так. Creapure® виробляється виключно хімічним синтезом, без будь-яких компонентів тваринного або рослинного походження. Продукт також сертифікований як кошерний і халяльний. Для веганів і вегетаріанців крeatine особливо актуальний, бо в раціоні без м'яса його рівень у м'язах зазвичай нижчий — і ефект від добавки буде помітнішим.
Чи безпечно приймати креатин довготривало?
Так, при дотриманні рекомендованих доз. EFSA підтвердила безпечність 3 г/день для здорових дорослих; дослідження при тривалому прийомі (до 5 років) не виявили негативного впливу на нирки та печінку в здорових людей. Єдиний помітний ефект — незначне збільшення ваги на початку через затримку води в м'язах.
Чи є у складі цукор, глютен або лактоза?
Ні. Склад — виключно Creapure® creatine monohydrate, без будь-яких додаткових компонентів. Продукт не містить глютену, лактози, цукру, ароматизаторів або барвників.
Короткий висновок. MST Creatine Creapure® — обґрунтований вибір для тих, хто хоче найперевіренішу форму крeatine: чиста формула без нічого зайвого, підтверджена чистота, зручний вибір фасування. Якщо бюджет — пріоритет і питання домішок не критичне, звичайний крeatine monohydrate теж працює; але якщо береш якість з підтвердженою сертифікацією — Creapure® виправдовує різницю в ціні.
Додатковий опис виробника
MST® Creatine PRO with Creapure® — мікронізований крeatine monohydrate у порошковій формі без смаку та добавок. Виробляється на потужностях AlzChem Trostberg GmbH (Німеччина) за запатентованою технологією хімічного синтезу. Creapure® сертифіковано за стандартами IFS Food, HACCP, GMP та ISO (9001, 14001, 50001). Продукт позиціонується як найчистіший крeatine monohydrate на ринку з гарантованою відсутністю домішок DCD та DHT. Лінійка доступна в порошковому форматі (300 г, 500 г, 1000 г) та у формі капсул (90 і 180 шт.).
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування.